Description
-Una original combinación de neurociencia – mindfulness – comunicación y filosofía.
-En el Top 10 de los libros de comunicación yrelaciones personales más vendidos en .
-Un librocon técnicas prácticas que interesará a todo aquel que necesiteaprender a mantener la calma en las discusiones.
Nos comunicamos para expresar ideas o transmitir sentimientos,para conseguir un objetivo, persuadir o conectar. Sin embargo, seacual sea nuestra intención, en todo intercambio entran en juegoexpectativas, experiencias pasadas o necesidades que dificultan eldiálogo y pueden llegar a boicotear el mismo acto comunicativo.
¿Cómo lograr una comunicación eficaz, dominada por la empatía yla voluntad de entendimiento? El mindfulness y la comunicación noviolenta pueden ayudarnos a comunicar con asertividad y confianza,incluso en situaciones de conflicto.
Este libro te ayudaráa:
-Sentir confianza durante la conversación.
-Centrarte en lo realmente importante.
-Descubrir loque preocupa a tu interlocutor.
-Reducir la ansiedad antes ydurant
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