Description
Capítulo 1. Patito mareado
Capítulo 2. Mi primera dieta
Capítulo 3. La báscula de día y noche
Capítulo 4. Mis primeros intentos deportivos
Capítulo 5. Tu novio fitness
Capítulo 6. El regalo que cambió mi vida
Capítulo 7. Del sofá a tener un blog de vida sana
Capítulo 8. Los cánones de belleza inalcanzables
Capítulo 9. Encuentra tu deporte
Capítulo 10. Coaching nutricional
Capítulo 11. El click definitivo
Capítulo 12. El deporte como solución a una buena autoestima
Guía rápida con tips y trucos para llevar una vida sana
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